A-cosmetics odporúča:

Kozmetické tipy Alcina

A niečo pre pánov, aby im to nebolo ľúto! Koniec lesknúcim sa tváram! Po očistení pleti nanesiete ráno aj večer na pleť tváre a krku Denný a nočný fluid. Rýchlo sa vstrebáva a zmatňuje pleť. Ak trpíte na akné a rôzne "pupienky", skúste Bylinný fluid. Ako jednoduché, ako efektné! Vyskúšajte a pozorne si strážte svoje tajomstvo. Alebo vám ho partnerka vezme!

Niekoľko informácií o opaľovaní na slnku

Pohľad do histórie opaľovanie
Opaľovanie podliehalo aj v histórii rade módnych trendov. A tak sa svetlá pokožka striedala s bronzovo opálenú. V starovekom Ríme si bežne bohaté ženy zesvětlovali pleť ortuťou.
Opálená koža znakom chudoby. Táto predstava platila aj pre väčšinu stredoveku. Anglický dramatik Shakespeare v komédii Mnoho kriku pre nič konštatuje neopálenú kožu za spoločensky významnejšiu. Názor na farbu pokožky sa v Európe začal meniť až s priemyselnou revolúciou, kedy vzhľad človeka bol stále viac spájaný s fyzickou príťažlivosťou a menej sa spoločenskou triedou. Napriek tomu, po celé 18. a väčšinu 19. storočia bola belosť kože oceňovaná viac než jej opálenie. Najviac boli cenené krásky so snehobielou pleťou a pehami.
Pravú vášeň po opálení s bronzovým nádychom zapálila až svetoznáma modna návrhárka Coco Chanel, ktorá sa v dvadsiatych rokoch minulého storočia na francúzskej riviére objavovala s dokonalým opálením veľmi tmavej farby. Aj keď už v roku 1939 vyslovili americkí lekári hypotézu, že niektoré druhy rakoviny kože môžu súvisieť s nadmerným opaľovaním, prvá ucelená odporúčania, ako sa účinne chrániť pred slnkom a ako sa správne opaľovať, sa objavili až v 70. rokoch minulého storočia.

Slnko a umelé zdroje ako impulz stmavnutie kože
Slnko je hviezdou našej slnečnej sústavy, okolo ktorej sa pohybujú vo svojich dráhach jednotlivé planéty. Jedná sa o vysoko energetický zdroj, ktorý uvoľňuje rad častíc, okrem iného aj fotóny ultrafialového žiarenia. To je významné pre opálenie kože. Časť UV žiarenia zo Slnka na zemský povrch spravidla nedopadne. Jedná sa o UVC, ktoré filtruje ozónová vrstva. Tento typ žiarenia je smrtiaci aj pre človeka. Vieme ho vyrobiť umelo a využívame ho pre likvidovanie mikroorganizmov, napríklad v laboratóriách alebo aj pri sterilizácii nástrojov.
UVA žiarenie preniká aj cez tenkú vrstvu skla alebo vody, priamo poškodzuje našu genetickú informáciu uloženú v jadrovej DNA. Niektoré jeho účinky sa neprejaví ihneď, ale až po mnohých rokoch. Je označené za hlavnú rizikovú zložku UV žiarenia, ktorá urýchľuje starnutie pleti a bohužiaľ priamo zapríčiňuje niektoré typy rakoviny kože.
UVB žiarenie má vyššiu energiu ako UVA, ale väčší rozptyl a menšiu schopnosť prieniku. Preto sa ľahšie vyfiltruje sklom alebo odevom. Na druhej strane poškodzuje bunky priamo a ihneď. Je zodpovedné za hlavné prejavy spálenie kože bezprostredne po opaľovaní. Aj tento typ žiarenia je zodpovedný za rozvoj rakoviny kože.

Slnko i hreje - na to sa často zabúda
Slnko vysiela na Zemi nielen fotóny UV žiarenia, ale aj viditeľného svetla a fotóny infračervených dĺžok, ktoré vnímame ako teplo. Povrchová teplota kože môže pri opaľovaní dosiahnuť až 60° C. To spoločne s UVA a UVB žiarením prehlbuje nepriaznivé pôsobenie na organizmus. Navyše nastáva rýchla dehydratácia kože. To je nebezpečné najmä pre malé deti a seniorov, pretože voda je doplňovaná z vnútorného prostredia organizmu.

Opaľovanie a vitamín D
Opaľovanie ako celok je skôr estetickou záležitosťou. V rozumnej miere a rozsahu, s náležitou ochranou ho nemožno vopred pokladať za škodlivé. Krátkodobé celotelové ožiarenie je dokonca žiaduce pre tvorbu vitamínu D. Uvádza sa, že po zime až 70% populácie v našich klimatických podmienkach má nedostatok vitamínu D, ktorý je nevyhnutný pre hospodárenie s vápnikom a mineralizáciu kostí. Dostatočné množstvo sa vytvorí, ak, pokiaľ možno, čo najväčšiu plochu nášho tela vystavíme slnečným lúčom medzi 11. až 13. hodinou na dobu desiatich minút.

Kto vyšetrí moju kožu?
Kompetentní na vyšetrenie kože je v prvej línii praktický lekár, ktorý vás môže odoslať na špecializované vyšetrenie, spravidla na dermatovenerológiu. Zdravotné poisťovne ponúkajú množstvo preventívnych programov, ktoré sú zamerané aj na dermatoskopické vyšetrenie kože a kožných "znamienok". Opýtajte sa vo vašej zdravotnej poisťovni na aktuálnu ponuku hradených programov.

SynCare 100% Kyselina hyalurónová + vitamín C - dokonalá hydratácia kyselinou hyalurónovou

Ľahký a zvláčňujúci balzam, chráni a vyživuje, vhodný aj po opaľovaní

Základný popis: Dostatočná hydratácia pokožky celého tela je dnes nevyhnutnou podmienkou správnej kozmetickej starostlivosti. Dermo a bio kozmetická značka SynCare ponúka intenzívne hydratačný telový balzam, ktorý kombinuje účinky kyseliny hyalurónovej s vitamínom C. Prípravok sa ľahko rozotiera, a hoci je veľmi bohatý na výživné látky, nezanecháva pocit mastnoty na pokožke. Bol vyvinutý zvlášť pre ošetrenie pleti po kúpeli alebo sprchovaní, ale súčasne je vhodný aj pre prevenciu suché a ochabnutej kože po opaľovaní. Osobitná pozornosť sa venovala aj jeho použitie u detskej pleti. Preto bol prípravok zvlášť schválený aj pre deti do 3 rokov. Balzam je decentne parfumovaný.

Účinok prípravku: Hydratačný telový balzam 100% kyselina hyalurónová a vitamín C má silný hydratačný účinok. Po aplikácii je pokožka vláčna, jemná a získava optimálny tonus. Vitamín C obmedzuje negatívne pôsobenie slnečného žiarenia a má priaznivý účinok na ochranu kolagénu.

Použitie: Nanáša sa po kúpeli alebo po sprchovaní, prípadne pred a po opaľovaní.
Konzervačné látky: fenoxyetanol
Účinné látky: kyselina hyalurónová (Sodium hyaluronate) - hydratuje, upokojuje,
vitamín C (Ascorbyl palmitate) - antioxidačné účinky

Pitný režim pri opaľovaní
Telo je na priamom slnku vystavené teplotám okolo 55° C. Pri extrémoch a v južnejších krajinách i viac. Kým vhodný UV filter chráni pred UV žiarením, tepelná ochrana pri opaľovaní neexistuje. Preto nabýva na význame pitný režim. Pri opaľovaní v dĺžke 2 hodín stúpa potreba nealkoholických nesladených tekutín o 1 až 1,5 litra. Deti a starší ľudia sú pri slnení obzvlášť ohrození dehydratáciou, ktorá môže vyústiť až v kolaps.

Hydratácia pri opaľovaní
Aj keď sa v médiách pravidelne, najmä pred letným obdobím, objavujú varovanie pred nadmerným opaľovaním, napriek tomu sa mnohí z nás nemôžu dočkať okamihu, keď uložia pod slnečné lúče, aby ich pokožka získala zlatistý odtieň. Zdravotné riziká nadmerného opaľovania sú dostatočne známa. Veľa vecí môžeme ovplyvniť sami, vrátane správnej hydratácie. Optimálna starostlivosť nespočíva iba v nanesení ochranného krému.

Správna hydratácia pokožky pred aj po opaľovaní pomáha obmedziť suchosť kože, ktorá sa objaví spravidla pri jej hnednutie, a jej začervenanie.
Približne 15 minút pred opaľovaním sa osprchujte a na ešte vlhkú pokožku naneste Hydratačný telový balzam 100% kyselina hyalurónová a vitamín C a zľahka ho votrite do pleti. Ochranný prípravok pri opaľovaní naneste v silnejšej vrstve na pokožku cca 5 minút pred opaľovaním. Nezabudnite - na celé telo je spotreba ochranného prípravku pri opaľovaní 32 g! Po opaľovaní sa znovu osprchujte vlažnou vodou a naneste opäť balzam. Obmedzíte tak prejavy nežiaduceho začervenanie pokožky, vrátane pocitu svrbenia či pálenia. Nezabudnite dodržiavať pri opaľovaní správny pitný režim.